JAN. 1-4
2026

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Honor's Haven
Retreat & Conference
Ellenville, NY 12428

2026 第二屆
國際青年生命成長營

EMPOWER YOUR LIFE WITH MINDFULNESS

裝彩療癒

透過覺察與實作，學習由內而外散發光彩。從心底的自信出發，找到最適合自己的樣子，讓裝彩成為一種溫柔而真實的療癒力量。

藝術療癒

欣賞光影攝影與粉彩創作，靜靜探索內在世界。讓情感被理解、被接住，在色彩與光影間，重新找回內心的平靜與力量。

情感療癒

透過觀功念恩的練習，學習以感恩與隨喜的心看待生命。從書寫感恩開始，深化情感連結，讓歡喜成為前行的動力。

田園療癒

透過與大自然互動，感受蔬食、有機、減碳生活的美好。喚醒慈悲心，舒緩壓力、穩定情緒，培養與自然共生的幸福感。

2026 第二屆
國際青年生命成長營

日期：JAN. 1-4, 2026 (THU.~SUN.)

地點：紐約禪修莊園

Honor's Haven Retreat & Conference

（1195 Arrowhead Rd, Ellenville, NY 12428 USA）MAP
WEBSITE: https://www.honorshaven.com

對象：35歲以下青年（含大學在校生、研究生與社會青年）

內容：正向思維、觀功念恩、友善大地、靜心禪修

語言：中文/ English

報名：DEC. 20, 2025 報名截止

費用：USD $720/人

一般優惠價：USD $499/人

早鳥特別優惠：USD $450/人（限DEC. 8, 2025前報名）

含全程食宿(雙人兩床房)、活動、場地、教材；機票自理

交通接駁：

若需要搭乘紐約市區接駁至禪修莊園的遊覽車，費用每趟USD$35/人

1/1 (四) @2:00PM 巴士：紐約中心 → 禪修莊園

1/4 (日) @3:20PM 巴士：禪修莊園 → 紐約中心

紐約中心（25-10 Ulmer Street, Flushing, NY 11354）

紐約禪修莊園（1195 Arrowhead Rd, Ellenville, NY 12428 USA）

外州如果是搭飛機: 請選 LaGuardia (LGA) 機場最近，不行就選 John F, Kennedy (JFK) 機場
若您希望飛到紐華克機場，我們無法提供交通服務。你可以搭乘Uber, 自己開車或是選擇Coach USA。

錄取：經審核報名資格後，將於七日內email您錄取通知，含營隊注意事項及繳費資訊。收到您的繳費後才算正式報名完成！

取消退費：須於12/25/2025前來電或email通知主辦單位取消報名，即可全額退費(需扣除5%手續費)。

聯絡人：胡純 Jasmine Hu
chunhu@blisswisdom.org

北美洽詢電話：(902)808-0069
線上客服：https://lin.ee/8iOmovI

主辦單位：The Yellow Flower Meditation Academy (The Oneness Truth Foundation)
協辦單位：Bliss & Wisdom Foundation of Culture and Education

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學員心得分享

Andy | Pennsylvania State University

在來參加這個營隊之前，我其實對談論「快樂或情感」這類話題是有點排斥的，主要是因為社會上的一些刻板印象。但透過這幾天「心靈對話」，我變得比較願意敞開心胸，也能更自在地談論自己的感受。有時候，光是有人願意聽你說，甚至試著幫助你理解這些情緒，就已經很有力量了。

來這個營隊時，我其實有點猶豫，畢竟這是我放棄了放假。但現在回頭看，我完全不後悔。讓我想要把這份快樂和感恩的心帶進我的日常生活，並分享給身邊的人。我真的覺得這個世界需要多一點快樂，而這次營隊讓我重新想起這一點。

Levana | University of Toronto

當初參加這個營隊是希望能認識新朋友、結交新夥伴，而我不僅做到了，還得到了更多。

用兩個字來總結這段經歷：「有愛的社群（caring community）」。
我不僅加入了一個群體，更是和大家一起學習如何成為一個「好的群體」。
凝聚更大的心靈力量，共同面對未來的挑戰。

社會常常教我們要追求外在、物質的快樂，而忽略了內在的幸福。

但在這裡，因為有了時間與空間，我重新靜下心來，反思這些課題。

Yu-Chen | Texas State University

我其實迷失了方向很久，我剛上大學的時候就是渾渾噩噩的，
沒有一個方向感，好像走在霧裡，什麼都看不見。

心裡一直有個疑惑：有一件事應該要做，我知道這麼做是對的，可是我卻做不到？

心靈對話如證和尚說：真正的好方法就是環境，你要圍繞在一群善良的人旁邊，有好的師長來指引你。
真的是令我感觸良多。

Connor | San Jose State University

這次營隊帶給我很多啟發，最深的一次是在第一天討論「幸福」時。我突然發現，自己平常常常無聊就玩遊戲，雖然知道可以用時間去學習或發展，但卻沒有行動。聽到大家分享幸福的想法後，我開始反思，原來改變不是從外在開始，而是從看事情的角度開始。

另一個讓我印象深刻的時刻，是昨天那場促膝長談。佛法老師說：「如果你不原諒別人，最終受困的會是你自己。」這句話深深觸動了我。回想以前，遇到朋友的誤會或爭吵，我常常放不下，即使對方早就釋懷。我終於明白，原諒不是退讓，而是讓自己自由。

這次營隊讓我學會放下、重新出發，也讓我更清楚地知道，幸福其實一直都在，只差一個轉念。

關於
生命成長營

在學業、職場及社交壓力下，要如何觀察和理解自己的情緒和思緒，不被外在境界干擾左右，提升專注力和情緒穩定性，增強面對挑戰的韌性呢？

本營隊將引領我們重新審視人生的方向，在現實與內心追求之間找到平衡；透過靜心禪修和專注練習，找回內心的平靜，擺脫心對境界的執著和糾纏，成為自心的主人。

透由「觀功念恩」，探討如何在現代生活中，建立人與人之間和諧的關係，自創幸福，用一個「發現美」的目光來看待世界。並透過自己微小但持續的進步，進而改變環境，乃至改變世界。

深入全球面臨的環境挑戰，營隊中將協助我們理解，如何以實際行動保護地球資源，透過這些小小的選擇和一群人的力量，改善我們的生活品質，促進地球永續。

給自己一個深呼吸，找回內心的力量，為人生重新啟航，書寫新的篇章！

關於
禪修莊園

禪修莊園是一個跨越國籍與語言，全方位的自我提升場域，涵蓋生活、工作、學習、健康、環保、心靈、家庭、人際關係等多種面向，專為解決現代人的各種問題而設計。透過深度的智慧引導與真誠的對話，從根本思路上擺脫痛苦，進而對社會產生正向影響。莊園擁有寬闊的自然環境與完善的硬體設施，讓人在湖泊、森林和泉水的環抱下找到內心的平靜，提升生命的品質。

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